Non riesco a perdere peso
Buongiorno, sono una donna di 43 anni altezza 171 peso 74 kg. Purtroppo soffro di endometriosi di 20 anni, non ho figli, prendo la pillola Planum e ora Gestodiol, inoltre sono 3-4 anni che prendo Sereupin e Pafinur per allergia. Ho fatto in questi anni 2 tipi di dieta la prima ho perso 10 kg. era tutto misurato ma ho ripreso i kg ed inoltre mi sentivo debole. In seguito ho seguito una dieta da una nutrizionista ma non riesco ad arrivare almeno a 69 70 kg. cosa mi consiglia. Il mio metabolismo si è piantato....a settembre riprenderò nuoto libero grazie LeilaLa risposta
Gentile Lettrice , senza una visita medica e un’indagine alimentare approfondita è impossibile stabilire le cause del suo mantenimento del peso . Se ha già ricevuto una dieta da una nutrizionista le consiglio di esprimere a lei tutti i suoi dubbi per cercare di apportare eventuali modifiche del piano alimentare. Le consiglio però di provare a tenere un diario alimentare per vedere se possano esserci eventuali errori o “sgarri” che le impediscono di perdere peso . Un caro saluto .
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