lo zafferano lo puo prendere

Non riesco a dimagrire in nessun modo, mangio sano ed

Sono una ragazza di 18 anni, ho iniziato a fare diete da quando avevo 15 anni e andando avanti con il tempo nonostante mangiassi in modo sano ed equilibrato con pochi carboidrati e molte verdure, non riesco piu a dimagrire ma anzi sono ingrassata. Sono ingrassata e non riesco a scendere di peso in nessun modo, la situazione peggiora sempre di piu, non mangio tanto come ho gia detto,non so piu che fare, vado a correre 2 volte a settimana per 45 minuti, pero non faccio alcun tipo di esercizi muscolari. E' come se il mio organismo si fosse bloccato, è come se il grasso si fosse accumulata e non volesse piu lasciarmi. Che cosa devo fare?????Ho provato tutte le diete possibili, ho provato anche diversi drenanti, quando mangio il riso metto anche la curcuma con pepe perche so che attiva il metabolismo, ma non so piu che fare.

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,Le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona così da valutare la sua situazione in maniera più specifica. Un caro saluto, Carla Lertola

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