Non riesco a dimagrire
Devo perdere 10 kg,per mesi ho fatto la dieta seguita da una nutrizionista,ho fatto palestra 2 volte a settimana(cosa che nn avevo mai fatto)ed è un stata una forte delusione,perché l'ago della bilancia scendeva molto lentamente e dopo mesi era sempre fermo!la dottoressa mi ha consigliato di riposarmi un po'perche il mio corpo nn rispondeva!!!nn ho problemi di tiroide,nn prendo farmaci e lavoro tutto il giorno e ho 3 figli e 1 marito!!!dovrei essere magrissima solo per questo!!per favore datemi un consiglioLa risposta
Gentile Lettrice, nella sua lettera non fornisce indicazioni circa il suo peso e la sua altezza per cui non è possibile valutare la reale necessità di un calo ponderale . È difficile dalla sua lettera capire i motivi del suo stallo . Le consiglio di intraprendere un percorso finalizzato al calo di peso in un momento di tranquillità e in cui può e vuole veramente prendersi cura di se stessa apportando cambiamenti irreversibili al suo stile di vita . Si rivolga ad un nutrizionista presso un servizio di dietetica non appena si sentirà pronta. Un caro saluto .
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
