Nervo sciatico e ernia
Salve, sono stato un anno con dolore alla schiena e soprattutto al nervo sciatico. Ho cominciato ha fare un po' di streccing a casa e addirittura ad allenarmi con manubri ( facendo esercizi corretti e con pesi non e cessivamente pesanti) e il dolore è sparito definitivamente. Vorrei cominciare a fare un po' di corsetta o camminare velocemente e successivamente allenarmi facendo delle scale basse che portano dal mio paese al convento...in quanto è un percorso che a me piace molto. Posso percorrere le tante scale oppure potrei aggravare la situazione? GrazieLa risposta
Proverei per un periodo a camminare e vedere che effetto fanno fare tante scale, per poi allungare dolcemente il passo. Se posso dirti cosa fare io…mi farei visitare da un medico fisiatra per valutare appoggio piede e tipo di corsa che ho… e se devo correggere qualcosa che magari da solo non vedo.Un saluto
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Che probabilmente ha un ernia a livello L4 L5 ( vanno viste le immagini, il referto non è sufficiente), ne parli con il suo medico o eventualmente con un ortopedico per capire se i suoi sintomi...
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Si, potrebbe, va valutata la situazione nel suo complesso. Ne parli con il suo reumatologo che eventualmente potrebbe richiederle esami rx o ecografia e magari consulenza ortopedica.Un saluto
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Farei una visita angiologica o vascolare ed eventualmente cardiologica con ecodoppler.Prima fare diagnosi poi ipotizziamo strategie giuste e coerenti.un saluto
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