Ministepper per glutei

Ho acquistato un ministepper con elastici. Vorrei sapere se si puo' utilizzare per aumentare la fascia muscolare dei glutei o se viene utilizzato solo per tonificare e dimagrire visto che sono già magra e tonica. Grazie

La risposta

avatar Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Ciao,il ministepper è soprattutto un attrezzo cardio ma se in quello che hai acquistato si riesce a regolare la resistenza, lavorerà anche sul trofismo muscolare. Dipende dai modelli. Laura

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