Mi dicono che terminato un periodo di immobilizzazione a seguito di una distorsione, bisogna riprend…
Mi dicono che terminato un periodo di immobilizzazione a seguito di una distorsione, bisogna riprendere rapidamente l’attività e il movimento, oltre che lo sport. È corretto?La risposta
No. È assolutamente necessario un periodo di rieducazione funzionale e di recupero della forza muscolare, fino al ritorno al pieno controllo neuromuscolare dell’articolazione. In particolar modo risulta determinante seguire uno o più cicli di ginnastica cosiddetta propriocettiva, con l’obiettivo di riacquistare quell’equilibrio funzionale spaziale che viene perso a seguito del danno articolare e che, tra l’altro, è importante per evitare che lo stesso trauma distorsivo (per esempio di una caviglia) si ripeta più volte nel tempo.
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