Mi devo rassegnare?
Vi scrivo brevemente di me: 47 anni, nata prematura di 8 mesi (kg. 2500), ho presto recuperato e da bambina sono sempre stata cicciottella. Poi la mia vita è sempre stata un'altalena di ingrasso - dimagrisco, non necessariamente dovuti a diete. Alta 167 cm. peso forma 58-60 kg, negli anni 1990-93 arrivo a 70 kg per poi ritornare al peso forma nel 1994 in pochi mesi e senza nessuna dieta (fine di una storia sentimentale). Nel 2004 dopo vari problemi di salute causati da mobbing nel giro di pochi mesi perdo i 10-15 kg che avevo preso negli anni (senza nessuna dieta). Inizio 2013 mi accorgo che anche per una semplice passeggiata fatico a respirare quindi decido di correre al riparo. Ho raggiunto i 90 kg. a causa di problemi di salute che mi hanno costretto a prendere cortisone ed anti-infiammatori. Mi rivolgo ad un medico di base specializzato in cardiologia, malattie dei reni, agopuntura che mi segue nella dieta STARGUO ed in 5 mesi perdo 25 kg e ritorno a kg. 63. Per 3 anni sono andata bene: mangio normalmente integrale, tanta verdura e tanta frutta. Poca carne, pochissimi dolci: mi piace il formaggio. Non ho mai bevuto alcol e non ho mai fumato. Poco movimento. Prendo la pillola Klaira, Inderal 40 mg come profilassi dell'emicrania e la melatonina per regolarizzare un sonno leggero e disturbato. Ma negli ultimi mesi ho iniziato ad ingrassare a vista d'occhio e penso di essere arrivata a kg. 85. Analisi sangue nella norma (anche tiroide). Sembra che il mio corpo si nutra ed ingrassi di RABBIA per poi tornare con una certa facilità al peso forma con la soluzione dei problemi. Ma posso continuare cosi? Non c'è nessun modo per poter mantenere un peso costante nel tempo? Dalla nascita ho una lussazione bilaterale di entrambe le rotule quindi è doppiamente importante mantenere un peso corretto. GrazieLa risposta
Gentile Lettrice , il peso è la risultante di tanti fattori che ovviamente non possono essere valutati attraverso una lettera. Come non è possibile fornire qui un programma nutrizionale personalizzato perché occorrono una visita medica e un colloquio mirato a conoscere le sue abitudini alimentari e il suo stile di vita e occorre valutare una serie di esami ematochimici . Le consiglio pertanto di rivolgersi ad un centro specializzato nella cura dell’obesitá, magari in ambito ospedaliero , dove valutino l’iter terapeutico più adatto a lei eventualmente associando un supporto di tipo psicologico . Perdere peso e mantenerlo nel tempo si può, stia tranquilla . Un caro saluto .
Domande correlate
Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....
Vedi tutta la risposta
In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
