Metabolismo lento.
ho una figlia di quasi 18 anni che è a dieta da ormai 2 anni. sembra incredibile ma non sgarra mai, neppure durante le feste. mangi solo pesce e 2 volte la settimana carne ai ferri e verdura cruda o cotta condita con 1 cucchiaino da caffè di olio extravergine. mangia 70 gr. di carboidrati alla settimana (pasta integrale condita con verdure lesse e pesce lesso). Ha fatto la prova del metabolismo ed è bassissimo. Tutti gli esami ormonali e tiroidei sono perfetti. Va in palestra 4/5 volte la settimana. Tuttavia non perde 1 etto anzi….a volte mette su peso. Cosa posso fare?La risposta
Gentile lettrice,l’argomento va sicuramente approfondito. Non è possibile in base ai dati da lei riportati darle dei consigli senza aver preso visione del caso. Se vuole può contattarmi nei giorni di mia presenza in redazione, le date le trova sulla nostra rivista, in alternativa potete rivolgervi ad un servizio di dietetica della sua zona o ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione. un caro saluto
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