Metabolismo lento
Salve, Sono Maria Angela una donna di 51 anni in piena menopausa e con il problema di molti chili in piu nonostante io stia mangiando poco eliminando le cose dannose e non mangiando carboidrati ,l'ago della bilancia è sempre fermo a 84 kg . La mia altezza è di 1.66cm...e soprattutto ho avuto un aumento all'addome. Come posso riaccelerare il mio metabolismo?La risposta
Gentile lettrice, Con l’avvento della menopausa il grasso tende ad accumularsi sull’addome a causa del cambiamento ormonale. Le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona per poter essere valutata e così da avere delle informazioni specifiche e personalizzate, le consiglio poi di reintrodurre i carboidrati ad ogni pasto perchè eliminarli non serve per perdere peso. Un caro saluto,Carla Lertola
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