Metabolismo bloccato
Ho 33anni .nove anni fa sono stata sottoposta a intervento per endometriosi e mi fu somministrato Enantone che mi ha procurato una menopausa precoce. Ed in pochi anni sono aumentata di peso.ora peso 88kg.Esiste il modo per riuscire a perdere almeno una /decina di kg?La risposta
Gentile Lettrice, perdere peso si può attraverso un’alimentazione bilanciata in nutrienti e quantitativamente corretta. L’apporto calorico dipende dal suo peso, dalla sua altezza , dalla sua età e dal tipo di vita che conduce. Inoltre per mantenere un buon trofismo muscolare e per agevolare e ottimizzare la perdita di peso é importante associare alla dieta una regolare attività fisica ( é sufficiente camminare con regolarità ). Resto a sua disposizione , un caro saluto
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