Metabolismo
sono un soggetto sano ,con un unico problema ingrasso a vista d'occhio la mia alimentazione non e' corretta ma e' quasi del tutto assente come devo fare per riattivare il metabolismo faccio un lavoro sedentario di 13 ore al gg incluso domenica pero mezza gionata aiutoooLa risposta
Buongiorno, dal suo messaggio intuisco che mangi poco e con abbinamenti scorretti. Per riattivare il metabolismo occorre reimpostare la sua alimentazione in base ai suoi fabbisogni e in modo corretto. Le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che possa aiutarla in questo percorso.Cordialità
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