Metabolismo
ho 51 anni sono in menopausa chirurgica da circa 1 anno e mezzo sono ingrassata poi mi sono messa a dieta ferrea e ho perso 9 chili in 4 mesi ora sono ferma non calo più . Faccio attività fisica aerobica 3 volte la settimana, giardinaggio mi muovo con la bici, non sono mai ferma ... il mio metabolismo però si è bloccato. non assumo farmaci Cos'altro posso fare per farlo ripartire?La risposta
Gentile lettrice,L’andamento della perdita di peso non è costante e con l’avvento della menopausa si assiste ad una fisiologica diminuzione del metabolismo basale.Le consiglio comunque di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona.Un caro saluto, Carla Lertola
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