Metabolismo
Fatta la calorimetria indiretta il mio metabolismo risulta lento e il mio dispendio energetico ottimale(holter metabolico)...sono a dieta pratico sport....ma non perdo +peso (anzi se non sto attenta a tutto basta poco che aquisto peso)...cosa posso fare in piu oltre quello che gia faccio per accelerare il metabolismo e quindi perdere peso?La risposta
Gentile lettrice,Se fa una dieta ed è seguita già da un esperto le consiglio di rivolgersi a chi la sta seguendo per avere dei consigli a proposito.Altrimenti le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o ad un servizio di dietetica della sua zona.Un caro saluto, Carla Lertola
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