Melatonina

Buongiorno vorrei sapere le controindicazioni della melatonina e se posso prenderne 4 o 5 g alla sera per dormire. Grazie

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Non mi risultano controindicazioni all’uso della melatonina.

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Dopo un mese può farlo, ma se vuole attendere qualche altra settimana sarebbe ancora meglio.

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Altro problema

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Sono alterazioni del tutto normali e irrilevanti dopo un periodi di cambio della dieta abituale.

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