Masticazione
Salve volevo chiedere se masticando si assumono calorie. Quando si unisce la saliva al "succo" del cibo è da considerare calorico? Mi succede la notte spesso di addentare una mela o un biscotto poi mi sento in colpa è lo sputo. Può fare ingrassar?La risposta
Gentile Lettrice , credo che dovrebbe parlare con qualcuno che si occupi di disturbi del comportamento alimentare perché dalla sua lettera emerge un disagio nei confronti del cibo e del peso. Affrontare il problema precocemente è importante per evitare che diventi più complesso. Un caro saluto
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