lo zafferano lo puo prendere

Massa grassa

Sono in cura da una nutrizionista da più di anno e sono sempre stata puntuale con la riduzione della massa grassa, raggiungendo il mio obiettivo di 14%. Tuttavia negli ultimi 2 mesi sono invece aumentata, pur mantenendo lo stesso stile alimentare, movimento e vita sana di sempre. Ovviamente la cosa mi ha demoralizzata, anche perché mi nutro solo di alimenti consentiti. La nutrizionista mi ha consigliato di non modificare nulla e vuole rivedermi tra un mese, finito il periodo mestruale, per avere un quadro più preciso. Quali possono essere le cause di aumento di massa grassa?

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice , non si demoralizzi perché la valutazione della composizione comporea è soggetta a numerose variabili. Si fidi della sua nutrizionista e non si preoccupi . Un caro saluto

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