Mal di testa tutti i giorni
Salve, ho 19 anni e non riesco a capire perché ho tutti i giorni mal di testa! Sono stata dal neurologo e mi è stato detto che ho una cefalea trafittiva perché avevo delle fitte che duravano pochi secondi ed erano in giro per la testa soprattutto vicino alle tempie. Mi è stato prescritto il PARTENA per 2 mesi e ora mi mancano 20 giorni più o meno dopodiché se non passa dovrei fare una Tac. In questo periodo appena mi alzo sto bene cioè non ho mal di testa o altro però dopo una mezz oretta mi viene e sento come un fastidio dolore sulle tempie che poi passa dopo un po' per poi magari tornare e poi sparire fino al giorno dopo Oltre alle tempie sento dolore anche dietro alla nuca e anche questo ogni giorno per poi passarmi piano piano. Poi sento il naso sempre chiuso infondo e fatica a respirare e alla mattina sempre chiuso. L otorino mi ha detto che ho il setto nasale deviato però niente di che, il punto è che anche la narice non deviata è sempre chiusa in fondo. Sono stata dal fisioterapista perché mi aveva mandata il neurogolo e mi ha detto che ho il diaframma bloccato e mi ha consigliato di andare a fare yoga o canta o karate io però mi sono informata e ho visto che ci sono dei massaggi appositi per sbloccarlo, andrebbe bene lo stesso? In più vorrei sapere se queste cose sono collegate tra di loro e cosa dovrei fare perché sinceramente sto diventando ipocondriaca e con mille film mentali, cosa devo fare? Grazie mille in anticipoLa risposta
Gentile paziente, in caso di cefalea la fisioterapia può essere utile nella sua componente miotensiva (tensione e rigidità muscolare, tipicamente cervicale, ma non solo). In questi pazienti è utile il trattamento manuale, non solo della zona cervicale ma anche, se necessario, del diaframma. Esistono tecniche manuali per “sbloccare” questo muscolo, ma può essere utile anche rieducare la respirazione diaframmatica; quest’ultimo obiettivo si raggiunge con l’esercizio. E’ per questo che il collega Le ha consigliato lo yoga (scelta condivisibile). Le consiglio comunque di continuare il trattamento prescrittoLe dal neurologo e le successive indagini in caso di insuccesso terapeutico. Buona guarigione
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