Mal di schiena
Buongiorno Dottore/ Dottoressa ho 43 anni e da 5/6 anni soffro di mal di schiena. Ho eseguito come accertamento diagnostico, sia nel 2014 che nel 2017 la teleradiografia in toto del rachide e bacino sotto carico in ortostasi e proiezioni ortogonali. I referti non sono sostanzialmente cambiati: scoliosi dorso-lombare destro convessa, ad ampio raggio di curvatura. Strapiombo sx del rachide di circa 0,9 cm. Sopraslivellamento della testa femorale di destra di circa 0,4 cm. Accentuate le curvature sul piano sagittale. Nei limiti l'allineamento metamerico. Con i limiti della metodica in uso non apprezzabili lesioni ossee strutturali a focolaio in atto. Dunque sono oltre 5 anni che vado mensilmente dall'osteopata e periodicamente mi sottopongo a sedute dal massofisioterapista, per questa "ipercifosi/lordosi" di cui mi ha parlato l'ortopedico, i benefici ci sono ma per pochi giorni e il mal di schiena torna sia sulla parte dorsale che lombare persino quando cammino semplicemente con uno zainetto in spalla di 2/3 kg o una borsa a tracolla. La mattina quando mi alzo dal letto ho dolore che si attenua dopo qualche minuto che sto in piedi. Indossare scarpe col tacco è impensabile. Ovviamente quando non tollero più il dolore assumo una supposta di Voltaren al giorno. Premetto che faccio un lavoro sedentario seduta in ufficio 9 ore al giorno con postura ovviamente scorretta e 2 volte a settimana pratico pilates leggero con un po' di streching, ma tutto ciò non basta per alleviarmi la problematica che sta diventando invalidante. Non posso praticare il nuoto per un problema alla spalla alla quale sono stata operata lo scorso anno e ho ancora i postumi. Ho chiesto a 2 ortopedici a cui mi sono rivolta se potessi utilizzare un corsetto o un supporto per la schiena proprio per il mio probelma per alleviare il dolore e aiutarmi con la postura, ma entrambi hanno risposto che non servono a nulla e di continuare ad andare dall'osteopata e dal massoterapista per i massaggi. Tutto ciò sta diventando anche un dispendio economico oltre che non ho benefici permanenti ma solo per alcuni giorni. Un tecnico di di un negozio di articoli di ortopedia sanitaria mi ha detto che tali ausili possono giovare e migliorare anche la postura e non capisce il perchè l'ortopedico sia contrario. Gradirei avere un vostro parere anche sul discorso del supporto dorsale e lombare e quale tipo scegliere per il mio problema che mi sta infastidendo parecchio. Ringraziando per l'attenzione, porgo cordiali saluti. Francesca MeloniLa risposta
I supporti a breve aiutano scaricando i muscoli dal tenere la posizione, ma alla lunga creano ipotrofia muscolare ed il problema potrebbe accentuarsi. Personalmente mi farei valutare i piedi e la deambulazione ( punte dei piedi troppo aperte o chiuse ) , dal dentista per vedere se il morso è corretto o bruxa. ( il semplice dentista valuta il contatto , ne cerchi uno capace di valutare se la sua masticazione incide sulla postura…ne esistono ..li cerchi, usano la kinesiologia o attrezzature mirate allo scopo , chieda.), Provi a cambiare osteopata, esistono tecniche diverse magari ne trova uno con una tecnica più adatta a Lei.Un saluto
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