Latte

Buongiorno la contatto per avere un'informazione...è vero che il latte da adulti fa male?!se si...in tutte le forme?(gelati,yogurt,formaggi...) grazie io ho 24 anni

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara Letteice, il latte non fa male se non si ha un’intolleranza al lattosio e anzi é consigliabile assumerlo anche in età adulta per assumente una quota di calcio . Ti ricordo che il latte e i latticini in generale fanno parte della piramide alimentare, che ci indica cosa é giusto assumere ai fini di una buona salute. Resto a tua disposizione, un caro saluto .

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