L'ansia può incidere su aspetti fisici?
salve, sono una ragazza di 20 anni e pratico attività sportiva con i pesi. un mese fa più o meno ho avuto il mio primo attacco di panico, da lì ho iniziato ad avere dolore anche alla bassa schiena e alle costole. Ho fatto gli esami del sangue ecc e l'unico valore basso è la vitamina D per la quale il mio dottore ha prescritto la pastiglia apposita ma il dolore alle costole non passa. può essere legato anche all'ansia nonostante sia passato troppo tempo o alla palestra nonostante le esecuzioni giuste? oppure devo preoccuparmi?La risposta
Ovviamente sì, l’ansia si ripercuote eccome sul nostro corpo. In particolare la tensione muscolare che si genera su muscoli respiratori e “posturali”, quali Diaframma, Ileopsoas, Intercostali ecc… può farsi sentire a livello lombare. Però non si può dire che nel suo caso, certamente, i dolori sono dovuti ad uno stato d’ansia. Deve parlarne col medico ed approfondire. Buona giornata
Domande correlate
Buongiorno, direi almeno 40′ di esercizio fisico, ma non necessariamente corsa. Se non è abituato a correre può andar bene inizialmente anche una camminata a passo accelerato. Ma poi...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, la corsa fortunatamente non è indispensabile, si può fare molto anche solo con qualche peso a casa o, ancora meglio, in palestra. Online può reperire qualche home workout,...
Vedi tutta la risposta
Buonasera, a parte un certo rischio di storte o cadute non vedo altro. Qualche effetto sul tono muscolare lo avranno anche, ma nulla che non si possa ottenere in palestra, più efficacemente, più...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
