Ipertensione e noduli tiroide

Buongiorno,avendo eliminato il sale quasi all'ottanta per cento dall'alimentazione,come posso sopperire alla carenza di iodio

La risposta

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Buongiorno, lo iodio si trova facilmente in pesce, crostacei, molluschi e, quantità importanti, si trovano anche in latte, carne e uova quindi se ha un’alimentazione varia non avrà problemi a gestire la presenza di iodio nella sua alimentazione. Può valutare insieme a chi l’ha in cura l’integrazione con alghe (da usare una o due volte alla settimana nella preparazione di brodi) e di alimenti ricchi di selenio che è ugualmente importante per la funzionalità tiroidea.Cordialità

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