Iperinsulinemia
Salve e complimenti a tutti seguo il giornale da diversi anni volevo fare una domanda alla D.Lertola :sono in pre diabete da sempre con problemi di sovrappeso dimagrisco facilmente ma altrettanto facilmente riprendo peso ho sempre seguito diete proteiche prescritte da svariati nutrizionisti ,dietologi ed endocrinologi che ho interpellato durante la mia vita a partire da quando avevo 6anni ora a 53 anni sono in confusione con tutte queste notizie contrastanti sul cibo non riesco più a capire veramente cosa bisogna mangiare per stare bene e se la sua dieta Mediterranea può andare bene anche per la mia patologia dato che ci sono pane ,pasta e latticini nel menù considerati ormai una specie di veleno causa di molte malattie.Grazie cordialmente LetiziaLa risposta
Gentile Letizia , la prima terapia del diabete é la dieta abbinata ad una regolare attività fisica . Per dieta si intende una dieta bilanciata in nutrienti che prevede il consumo di pasta , pane , latticini , alimenti assolutamente non velenosi ma nutrienti importanti che sono rappresentati nella piramide alimentare da assumere con frequenza quotidiana . Non ha specificato nella sua lettera i suoi parametri ( peso e altezza ) per cui non posso inquadrarla dal punto di vista nutrizionale. Posso consigliarle di orientarsi verso la dieta libera cercando di consumare sempre ad ogni pasto carboidrati e proteine perché la glicemia resti costante durante la giornata. Per ricevere però un programma nutrizionale personalizzato ( cosa che ritengo importante ) che tenga conto della sua situazione clinica é necessario che si rivolta ad uno specialista , anche in ambito ospedaliero . Resto a sua disposizione , un caro saluto .
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