Intestino pigro saltuariamente
buongiorno, solitamente il mio intestino è regolare nelle evaquazioni (una volta al giorno nella stessa fascia oraria), ma nel fine settimana e spesso nei giorni dove le abitudini (non per forza alimentari) cambiano l'intestino si scombina magari rimango diversi giorni senza andare di corpo. Io sono vegana, ho un apporto di fibre, a mio avviso notevole, baso la mia alimentazione su cibi integrali, con una buona quota di frutta e verdure (crude e cotte) e cerco di bere più acqua possibile anche se non mi è semplice (magari mi aiuto con tisane o acque aromatizzate fatte in casa). Non capisco come mai il mio intestino si impigrisca solo in determinati giorni, a volte non sento alcun disturbo (anche se non sono andata di corpo) a volte mi sento pesante e gonfia.La risposta
Gentile lettrice , dalla indicazioni che mi ha dato mi sento di consigliarle una tisana di finocchio biologico da bere dopo ipasti per togliere il gonfiore , per aiutare l’intestino quando diventa pigro applichi intorno all’ombelico 4 gocce di Olio Essenziale di Bergamotto biologico senza bergaptene ( mi raccomando Bergamotto biologico altrimenti non lo acquisti )miscelato con poco olio di Calendula .L’olio di Bergamotto lo applichi sempre dopo la colazione ( l’ora legata al colon ) e dopo il pasto principale con piccolo massaggio orario . Tanti auguri Rosa Granzotto
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