Integratori sportivi
Vorrei conoscere dei prodorti elencati Almagis cps - essenzial 100% whey polvere- glutamine recovery polvere - amino pool cps effetti collaterali assunti da minore che pratica sportLa risposta
Integratori sportivi spesso e volentieri vengono proposti a persone che non sono esattamente agonisti e non necessitano un integrazione così importante. Ad un minore sconsiglio un integratore non consigliato da un medico nutrizionista o dietologo specializzato, perchè durante lo sviluppo è ancora più importante la nutrizione che per un adulto di 20-30 anni.Quasi sempre una alimentazione sana ricca di verdure, legumi, pesce, olio monoinsaturi e frutti da guscio (noci mandorle e semi) è il miglior consiglio che vi posso dare.
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