Integratori per studenti
Gentile esperto di starbene, mi sto preparando per il test di professioni sanitarie di settembre ma mi è faticoso memorizzare tutto..c'è qualche integratore naturale che potrebbe aiutare a stimolare la memoria e aiutare la concentrazione? Grazie milleLa risposta
Gentile lettore, per preparasi agli esami le consiglio principalmente di seguire 2 strade 1° agire sull’alimentazione dando la preferenza a questi cibi : vedure verdi ricche di acido folico fondamentali per i neuroni , pesce ricco di OMEGA3 principalmente in Aringhe, Sardine, Acciughe e nel Salmone selvatico , questo grasso si concentra nelle membrane cellulari favorendo una migliore trasmissione degli impulsi nervosi .2° Acquisti in erboristeria capsule di selenio che migliora la concentrazione e per ricordare le indico un rimedio efficacissimo che è l’olio essenziale di MENTA PIPERITA-BIOLOGICA perchè porta a ricordare e memorizzare quello che si studia , un rimedio fantastico, lo respiri mettendone alcune gocce sul fazzolettino di carta che respirerà durante la giornata . Faccia attenzione di non toccare le mucose del naso con l’o.e. e mi raccomando di acquistarlo biologico . Le faccio tanti auguri per la sua vita Rosa Granzotto
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