Integratori per la vista al mirtillo.
Buongiorno, In una recente visita medica aziendale lavorando parecchi ore al computer mi è stato consigliato di assumere degli integratori per la vista a base di mirtillo per attenuare la stanchezza visiva e migliorare la acuità visiva. Vorrei sapere a vosto parere se sono realmente efficaci allo scopo, la dose giornaliera consigliata, il periodo di assunzione e qualche valido nominativo di questi prodotti da acquistare. grazieLa risposta
Gentile lettore il mirtillo nero è un vero toccasana per la salute degli occhi. Questo frutto è infatti ricchissimo di antociani, pigmenti di colore blu dalle spiccate virtù antiossidanti. Gli antociani sono utilissimi nel prevenire il danno retinico dell’occhio causato dai radicali liberi e dai raggi ultravioletti. Inoltre rinforzano i vasi sanguigni, prevenendo gli arrossamenti e migliorano la visione crepuscolare e notturna. Esistono numerosi integratori di mirtillo nero, reperibili in erboristeria e farmacia sotto forma di compresse o capsule. La posologia di estratto secco titolato è di 60-120 mg al giorno, da assumere lontano dai pasti per cicli di due mesi ripetibili dopo una pausa di quindici giorni. Un carissimo saluto.
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