Insonnia
Salve ho 40 anni lavoro in palestra ma soffro tanto d insonnia x disperazione ogni tanto prendo il tavor anche perché soffro un po d'ansia ma vorrei non esagerare con queste medicine il problema che tisane o pillole alle erbe mi fanno molto poco mi date un consiglio ?grazieLa risposta
L’ansia è una patologia seria che talvolta può aggravarsi e determinare uno stato d’ansia generalizzato con turbe fisiche e psichiche da non sottovalutare. Perciò le consiglierei di consigliarsi con uno specialista psichiatra al quale esporre compiutamente i sintomi che fanno riferimento al suo stato ansioso e concordare una terapia che la aiuti a superare questi problemi. Le tisane e le erbe non servono.
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