Insonnia

Salve ,sono una donna di 75 anni e da diversi mesi mi capita di non aver sonno provo ad andare a letto ma poi mi alzo e trascorro tutta la notte e il giorno alzata sino alla sera tardi alle ore 2 e questo mi capita spesso cosa posso fare ? Non sono propensa a farmaci ma ci sono degli integratori e cosa mi consiglia ? Grazie

La risposta

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile signora in farmacia ci sono diversi integratori a base di melatonina, cominci a provare con quelli. Ve ne sono diversi  con associazioni tra melatonina e erbe, tutti molto efficaci. Cordiali saluti 

Domande correlate

Info integratore declino cognitivo over 70

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile signora,  l’ utilizzo di integratori nelle persone anziane è consigliato, soprattutto in chi non assume troppi farmaci,  per il rischio di interazioni. Ogni persona...

Vedi tutta la risposta

Inappetenza

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile lettore, in realtà il miglior stimolante per l’appetito è il movimento, anche blando, piccole passeggiate o qualche esercizio anche da seduti, dal punto di vista farmacologico...

Vedi tutta la risposta

Integratori per circolazione gambe

avatar Geriatria - Roberta Borri Dott.ssa Roberta Borri

Gentile lettore, purtroppo è meglio fare vedere il papà da qualcuno, non esistono integratori senza sapere davvero quale è il problema del papà. Cordiali saluti

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio