INOSITOLO
Gent.mo Dott. ho letto alcune informazioni sull'Inositolo e vorrei sapere se sono vere. Dovrebbe agire sul colesterolo, sul fegato grasso e sull'insulino-resistenza. Io presento tutti e tre questi problemi. Cosa mi consiglia? La ringrazio di cuore. ElisaLa risposta
L’inositolo oltre ad essere sintetizzato nel nostro organismo, è contenuto in svariati tipi di frutta e nei cereali.E’ incluso nelle vitamine del gruppo B – anche se essendo sintetizzato dall’organismo non dovrebbe essere considerato una vitamina – e se ne è studiata l’efficacia in numerose patologie come l’ovaio policistico, e in altri disturbi ormonali della donna come l’iperandrogenismo e l’amenorrea. Ci sono numerosi integratori alimentari in commercio a base di inositolo, ma io preferirei consigliarle una dieta ricca di alimenti che lo contengono (come carne, cereali, frutta, agrumi etc).
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