Informazioni sulla dieta libera.
Salve dottoressa, volevo sapere quanti kg posso perdere con la dieta libera, avendo un metabolismo basale di poco più di 1400 calorie. E' adatta a me o devo apportare modifiche? Grazie in anticipo.La risposta
Gentile Lettrice , nella sua lettera non mi fornisce indicazioni indispensabili per valutare il suo reale fabbisogno e la sua reale necessità di un calo ponderale . Ricordo sempre che per poter prescrivere una dieta personalizzata occorre una visita medica e qui è possibile fornire solo consigli circa delle sane abitudini alimentari . Resto a sua disposizione, un caro saluto .
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