Informazioni su come mangiare per riuscire a dimagrire sgonfiarsi grazie
salve oer favore ho bisogno di alcuni consigli per riuscire a dimagrire sgonfiarsi eliminare solita ritenzione idrica e cellite 1/La risposta
Buongiorno, spesso quando si soffre di ritenzione idrica non si fa caso alla quantità di sodio ingerita con l’alimentazione. Le consiglio di bere un’adeguata quantità di acqua oligominerale, di evitare affettati, inscatolati, pesci affumicati, formaggi stagionati prediligendo alimenti freschi accompagnati da verdura cruda condita con olio extravergine d’oliva. Limiti poi pizzette, focacce, crackers e tutti quei derivati del pane dove il sale è nascosto. Abbini un po’ di attività fisica e vedrà diminuire sia il peso che la ritenzione idrica. Cordialità
Domande correlate
Buongiorno, i livelli ora sono ottimali, deve valutare con chi le ha prescritto l’integratore come continuare per il mantenimento: ci sono diversi dosaggi possibili e vanno valutati dal...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, le mandorle contengono sempre calcio, semplicemente alcune marche non lo riportano in etichetta.cordi
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, solitamente meglio ospedali dove presente il servizio, ci sono due reparti distinti: per adolescenti e per adulti; provi ad informarsi presso la struttura ospedaliera a lei più...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
