Come, quando e quanto tempo posso usare gli integratori alimentari.

Info su cosa, come vanno abbinati i legumi ECCETERA….

Salve gentile esperta Leotta Sono una ragazza ho bisogno per favore di queste informazioni i legumi vengono considerati carboidrati o proteine?? Quindi vanno mangiati come con riso e piselli esempio pasta e fagioli?? oppure con cosa bisogna abbinare i legumi per favorire il dimagrimento?? 2/ poi Quali sono i cibi più importanti per favorire ritenzione dei liquidi e cellulite, per sgonfiare tanto la pancia?? 3/ quali sono invece le erbe aromatiche e spezie per favorire il dimagrimento Attenzione però contro fame nervosa attacchi di fame per placare appetito non effetto stimolante afrodisiaco?? mi può rispondere per favore quando potrà qui sotto all Indirizzo qui sotto grazie cordiali saluti

La risposta

Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,I legumi sono da considerarsi come secondo piatto in virtù della loro componente proteica. Per poter avere un profilo amminoacidico completo è necessario abbinarli sempre ai cereali. Un caro saluto, Carla Lertola

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