Info su alimentazione tiroide hashimoto cibi si e no
Buongiorno Gentile dottoressa per cortesia mi può rispondere a questa domanda. Chi la tiroide Hashimoto tende a dimagrire HASHIMOTO IMMUNITÀ Quali cibi si e quali cibi no?? - importante =assumere anche Omega 3? il glutine deve bisogna eliminarlo ? caffè teina eccetera NO - ma le carni quali carne si possono mangiare ..??POLLO TACCHINO SU O NO verdure quali si possono mangiare .?. Patate si o no? Legumi quali? Grazie Mi faccia sapere Salve e buona giornataLa risposta
Buongiorno, non ci sono particolari accorgimenti alimentari se non evitare l’assunzione di soia nella mattinata se deve prendere un farmaco a base di levotiroxina (es. latte di soia, yogurt di soia). Per il resto, mantenga un’alimentazione variata alternando tutte le fonti proteiche compreso il pesce azzurro fonte di omega3 e i legumi. Per quello che riguarda il glutine, se non ha una diagnosi di celiachia (che può essere associata a patologie autoimmuni della tiroide, cosi come all’intolleranza al lattosio ), non ha senso eliminarlo dalla dieta.Ruoti anche qui tutti i tipi di cereali (con e senza glutine).Cordialità
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