Info piu dettagliate possibil x SNELLIRE, ASSOTTIGLIARE I POLPACCI ROBUSTI…… GRAZIE
buongiorno gentile esperto trainer ho bisogno di un suo consiglio x favore x snellire i polpacci per ASSOTTIGLIAREi polpacci quali sono gli esercizi fitness da potere fare a casa.? mi puo scrivere il nome degli esercizi facili pratici veloci funzionali 2/ poi come ALIMENTAZIONE x snellire i polpacci ce qualche regola, cosa devo evitare di mangiare x non creare adipe e Cellulite e ritenzione idrica proprio sui polpacci....?!ECCETERAA grazie rispondetemi Indirizzo sotto grazie b.giornataLa risposta
Gentile Utente Starbene.it, il problema dello snellimento dei polpacci è comune al resto del corpo. Per farla breve, se il suo intento è assottigliarli, non potrà che mirare alla perdita di peso complessivo e alla conseguente devolumizzazione dei polpacci. E’ altrettanto evidente che la corsa sulle punte sarà sconsigliata per questo scopo. L’attività in acqua potrà esserle più congeniale. Mi aggiorni.
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