Incapacità di prendere sonno cronico
Buona notte di riposo a tutti!…Sono signora di 49 anni in abastanza buona salute.Ho abastanza grave problema che sono intollerante alla chimica -ho reazione anormale ai farmaci!-e non posso usarli purtroppo!!!Li prendevo 13anni ma collaterali erano gravi!!!Non sono depressa all momento e mio neurologo dice che produco abastanza melatonina ma semplicemente non riesco a rilassarmi e lasciarmi nell sonno!Provo a respirare e a concentrarmi per”acchiapparlo”ma e una tortura umpo,non ho la pazienza…è difficile!è snervante,così dormo ogni seconda notte…E stancante ma non posso prendere i farmaci e disperatamente cerco soluzione…Vi ringrazio per la possibilità di poter rivolgervi per il molto prezioso aiuto!!!…Buona giornata e buon rigenerante riposo a voi!Cari saluti!…La risposta
Buongiorno, l’insonnia cronica ha molte cause che andrebbero valutate caso per caso. Premesso questo, se i “medicinali chimici” le procurano un effetto opposto, detto “effetto paradosso”, provi con la fitoterapia. Molte sono le piante che si possono utilizzare nell’insonnia: Melissa, Passiflora, Escholzia, Biancospino, Luppolo, Iperico, Camomilla. Si faccia consigliare da un Medico o da un Farmacista esperto in Fitoterapia.
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