Il mistero sulla frutta
La frutta è consigliato mangiarla dopo i pasti oppure no? Grazie in anticipoLa risposta
Gentile lettore/lettrice,la frutta può essere consumata sia dopo pranzo che come spuntino. Dipende dalla sintomatologia e dal fabbisogno calorico giornaliero della persona. Si può consigliare come spuntino, come utile “spezzafame”, e se si soffre di gonfiore addominale e meteorismo. In alternativa può essere consumata a fine pasto, talvolta ci aiuta anche ad evitare di mangiare il dolcetto.Un caro saluto
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