Il mal di testa durante la premenopausa
Cisa posso fare per alleviare il dolore, in particolare lo avverto bei giorni in cui mi compare il cicloLa risposta
Gentile lettrice per alleviare il mal di testa premestruale potrebbe ricorrere al magnesio, in forma di magnesio bisglicinato, integratore in capsule facilmente reperibile nelle farmacie ed erboristerie. La posologia è di 400 mg al giorno, suddiviso in 200 mg durante la colazione e 200 mg durante la cena da assumere mensilmente dieci giorni prima del ciclo. Un carissimo saluto
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