Gravidanza

Buon giorno, ho 33 anni con il mio compagno vorremmo provare ad avere un bambino, i miei giorni fertili saranno tra il 16 e 17 aprile devo iniziare già da adesso a prendere l'acido folico? Quale assumere? La mia alimentazione è varia mangio legumi e verdure poca carne e una volta a settima pesce, faccio attività fisica e il mio peso si aggira intorno a 53 chilogrammi. Grazie per l'aiuto.

La risposta

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Dovresti aver cominciato già da due mesi

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