Grasso localizzato come eliminarlo
Salve io ho un problema, ma veramente assurdo, ho la ciccia all attaccatura tra la schiena lombale e inizio glutei, non so se mi sono spiegata , so che invece di essere sui fianchi solamente è pure dietro e quando mi guardo mi faccio pena , i glutei piatti e sopra questo salsicciotto che non se ne va!! Cosa devo fare? Grazie mille spero in una vostra risposta che mii risolva questo inestetismo orrendo.Ciao Debora, se avete bisogno di una foto ve la invierò.La risposta
Gentile Lettrice, il suo problema è risolvibile con due azioni: allenamento e dieta. Il primo deve essere mirato alla mobilizzazione della zona che vede accumularsi adipe. Più quella zona viene esercitata, più verranno messi in azione meccanismi di recupero del tono muscolare. E’ necessario quindi che si rivolga a un trainer esperto che le prepari il programma ad hoc. Per la dieta, i cibi spazzatura e l’eccedere di sali nell’alimentarsi, non faranno che peggiorare la situazione. S’impegni sui due fronti e otterrà risultati.
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