Grasso ascellare
Buongiorno Vorrei un consiglio su quali esercizi fare a casa per liberarmi o almeno ridurre il grasso ascellare. Sono una ragazza di 36 anni, normopeso porto la seconda taglia di reggiseno faccio un moderato esercizio fisico. Il mio problema appunto sono quei rotolini tra il seno e l ascella che ho sempre avuto e che diventa ancora più evidenti se indosso canottiere. Quali esercizi sono più indicati per ridurre questo inestetismo e in che sequenza? Grazie in anticipo per la rispostaLa risposta
Gentilissima Utente Starbene.it, il suo problema è legato a due fattori: 1) qualcosa non va nell’alimentazione che, forse, è poco proteica (la proteina fornisce tono muscolare); 2) mancano esercizi specifici che “muovano” la zona. Movimenti come le Croci con Manubri o il Pullover, faranno al suo caso. Mi aggiorni.
La risposta
Gentilissima, il suo problema è legato a due fattori: 1) qualcosa non va nell’alimentazione che è poco proteica (la proteina fornisce tono muscolare); 2) mancano esercizi specifici che “muovano” la zona. Movimenti come le Croci con Manubri o il Pullover, faranno al suo caso. Mi aggiorni.
Domande correlate
Buongiorno, direi che tutto quanto sta svolgendo è esatto, perciò rafforzare la muscolatura è una necessità. Tuttavia è possibile farlo anche in piscina, per esempio, con qualche corso soft in...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, direi che la soluzione sta nel mezzo. Non è necessaria (integrazione creatina) se la sua alimentazione è ben calibrata alla sua attività sportiva ma non è neppure...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
