Gonfiore
Buongiorno, ho 55 anni in menopausa da poco. Il problema che vi esporrò lo sempre avuto anche prima di entrare in menopausa ma ora è peggiorato parecchio! Faccio attività sportiva ,tapinroulant spinning,a giorni alterni,alimentazione bilanciata, ma alla mattina mi alzo e il mio corpo è asciutto nessun gonfiore, alla sera quando mi spoglio per la doccia sono un gonfiore unico,pancia,fianchi,spalle,gambe,in pratica lievito piano piano nella giornata,perché? Bevo anche integratori liquidi a base di erbe che diluisco in acqua per evitare la ritenzione idrica, nell'arco della giornata assumo 2-3 litri di acqua naturale al giorno! Ne ho parlato al mio medico ma non dà importanza al mio disturbo dice che è l'età, ma possibile che non ci sia nulla da fare? Grazie in anticipo per la gentile risposta che mi darete! TizianaLa risposta
Gentile Tiziana posso solo darti alcuni consigli: riduci lo spinning a favore di una attività più specifica per la massa muscolare in modo da avere una migliore prevenzione nei confronti di una eventuale osteoporosi e non stressare inutilmente muscoli e articolazioni. Lascia perdere gli integratori (le erbe curative deve prescriverle un medico). Due litri di acqua minerale calcica sono l’ideale alla tua età. Infine cosa intendi per “gonfiore”? E’ l’addome che senti gonfio oppure le estremità? Nel primo caso il problema è di pertinenza gastroenterologica e ti consiglio un accertamento con gastroesofagoduodenoscopia e York test IgG (per eventuali intolleranze alimentari). Nel secondo caso potresti avere una insufficienza venolinfatica da verificare con un ecocolordoppler venoso agli arti inferiori. Cerca comunque di effettuare anche un test con STA/BIA (impedenziometria o analisi di composizione corporea) per accertare la percentuale di acqua corporea.
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