Ginocchia vare
Buongiorno x per chi ha entrambe le ginocchia vare, attività come salire e scendere le scale e squat faranno venire la cellulite?La risposta
Buongiorno, le ginocchia vare non hanno relazione diretta con la cellulite. Tuttavia, sempre meglio evitare squat, soprattutto con sovraccarico e scendere le scale, azione che sollecita troppo la rotula disallineata. Meglio optare per esercizi in acqua, movimenti correttivi a corpo libero ed eventualmente qualche camminata ma mai corsa o salti. Stretching consigliatissimo.
Domande correlate
Buongiorno, direi che tutto quanto sta svolgendo è esatto, perciò rafforzare la muscolatura è una necessità. Tuttavia è possibile farlo anche in piscina, per esempio, con qualche corso soft in...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, direi che la soluzione sta nel mezzo. Non è necessaria (integrazione creatina) se la sua alimentazione è ben calibrata alla sua attività sportiva ma non è neppure...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
