Geloni ai piedi. Cosa fare?
Gentile dottoressa ai primi freddi invernali le dita dei piedi mi si arrossano e compaiono i geloni. Vorrei risolvere o almeno attenuare questo fastidioso problema, quale rimedio naturale mi consiglia?La risposta
Gentile lettrice all’origine della formazione dei geloni c’è un rallentamento della microcircolazione cutanea, causata quasi sempre dal freddo o da una forte differenza di temperatura.Tuttavia anche la carenza di vitamina D3 o di Omega 3 può scatenarli. La buona prevenzione dei geloni inizia sicuramente dalla tavola, introducendo quotidianamente semi oleosi, le noci in particolare, pesce azzurro, frutta e verdura di stagione. Localmente è di grande beneficio una pomata alla Calendula, da applicare sulla zona colpita due o tre volte al giorno, con un dolce massaggio. Infine molto indicata l’assunzione di due perle da 750 mg di Omega 3 e di 2 perle da 500 mg di Olio di Ribes Nigrum al giorno, oltre alla preziosissima vitamina D3 (400 UI), fino a qualche giorno dopo la scomparsa dei sintomi. Un carissimo saluto. Cristina Settanni
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