Garginia e zenzero per dimagrire
salve sono in allattamento la mia bimba ha 18 mesi....posso prendere la Garginia in capsule? ho letto anche dello zenzero che aiuta a perder peso come potrei usare la radice di zenzero? grazieLa risposta
Gentile lettrice, durante l’allattamento se vuol dimagrire le consiglio di essere seguita da una Dietista perchè lei stà nutrendo attraverso la lattazione la sua bambina e deve assumere alimenti che rendano il latte forte e sano per la buona crescita della sua bambina .La radice di Zenzero aiuta a digerire più velocemente i cibi e attiva il metabolismo acquisti la radice fresca ( si trova in tutti i supermercati o dove acquista la verdura ) tolga la buccia e tagli a scagliette molto sottili o grattuggi lo zenzero che può aggiungere sia ai cibi cotti che ai cibi crudi , esempio insalatone.Le auguro ogni bene Rosa Granzotto
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