Gambe stanche, posso praticare ugualmente attività fisica?
Buongiorno, se mi sento le gambe pesanti e stanche, posso comunque andare a praticare la camminata veloce o rischio di creare un effetto controproducente?.. chiedo perché questa mattina mi è successo, camminavo ad un'andatura veloce ma sembrava quasi faticassi, sentivo le gambe pesanti. Lo noto molto anche per via dei miei piedi piatti.. spero in una Sua risposta, cordiali saluti.La risposta
Gentile Utente, se l’origine della stanchezza alle gambe non è chiarita attraverso verifica attenta da parte del suo medico di fiducia, non consiglio di effettuare camminate veloci. Specie se il problema in più sono i piedi piatti, che richiedono scarpe e plantari adeguati. Ma questo è un altro problema che in ogni caso va affrontato al più presto.
Domande correlate
Buongiorno, direi che tutto quanto sta svolgendo è esatto, perciò rafforzare la muscolatura è una necessità. Tuttavia è possibile farlo anche in piscina, per esempio, con qualche corso soft in...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, la sua descrizione o meglio auto-descrizione è molto circostanziata e di questo la ringrazio. Cercherò di essere dettagliato anch’io. Anzitutto dovrebbe illustrare elementi...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, direi che la soluzione sta nel mezzo. Non è necessaria (integrazione creatina) se la sua alimentazione è ben calibrata alla sua attività sportiva ma non è neppure...
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
