Gambe grosse
Qual è l'attività fisica più indicata per lo snellimento di gambe e caviglia?La risposta
Buonasera, sicuramente l’attività cardio (camminata, cyclette, step…) è la più indicata visto che lo “snellimento” ha a che vedere con il dimagrimento. Inoltre le suddette attività sono particolare indicate per il miglioramento della cattiva circolazione che spesso, se non stimolata, è causa di caviglie gonfie. Accompagni l’attività fisica con un regime alimentare ipocalorico. Spero di esserle stato d’aiuto, buonasera.
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