Gambe grasse
Cosa mi consigliate ho gambe grandi e vorrei dimagrire,mangio schifezza ketchup maionese e panini alla piastra molti direi farne a meno non so farne cosa posso fare?La risposta
Gentile Lettrice, per poter perdere peso occorre alimentarsi nel modo corretto per quantità e per qualità , per cui é necessario che lei modifichi radicalmente le sue attuali abitudini alimentari . Non riporta i suoi parametri nella sua lettera per cui non é possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione. Le consiglio pertanto di rivolgersi ad uno specialista che elabori per lei un piano nutrizionale personalizzato . Un caro saluto .
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