Gambe gonfie
Buongiorno sono Laura ed ho un grossissimo problema. Già alla mattina quando mi sveglio ho le caviglie gonfissime, il gonfiore e quindi il dolore al tatto parte dal polpaccio al calcagno, questo è presente anche all'interno del ginocchio che sembra un'alveare da quanti buchi ci sono. Il mio problema di ritenzione e su tutt'e due le gambe dai glutei alla caviglia ma i dolori che provo solo toccandomi le caviglie e le ginocchiere a mi fanno pensare ch non potrò mai mettermi un paio di pantaloncini nocini e per una come sono io che va in palestra dal lunedì al venerdì e sabato e domenica tempo permettendo vado a camminare mi viene male pensando che con tutti qui sforzi che faccio non vedo risultati Ho anche un problema all'intestino è molto molto pigro e la pancia si gonfia molto spesso, premetto sto molto attenta a quello che che mangio non bevo latte e non mangio latticini, nel n mangio prodotti con glutine e lievito Vi prego aiutatemi non so più cosa fare e sto sp md nei anche molti soldi con massaggi che a parer mio non servono a nullaLa risposta
Gentile Lettrice , dalla lettera sembrerebbe che lei non assuma glutine e lievito oltre che latticini. Mi chiedo perché e se le hanno diagnosticato un’intolleranza al lattosio o una celiachia perché se così non fosse non vi sarebbe alcun motivo di eliminare questo cibo dalla dieta. Non è il glutine a causare problemi di ritenzione idrica, ne’ il lievito ma potrebbe essere causata da moltissimi fattori tra cui un’alimentazione sbilanciata , carenziale , fattori ormonali , linfatici . Le consiglio di orientare la sua alimentazione verso la dieta libera che troverà nel sito in attesa di rivolgersi ad un dietologo che possa fornirle eventualmente uno schema personalizzato e ad un angiologo per approfondire il suo problema . Eventualmente le consiglierà integratori per migliorare la tonicitá dei vasi sanguigni e per drenare. Un caro saluto .
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