Fa male questa dieta?
Uomo, 74 anni, alto 1,76. Tornato dalle vacanze con peso di 100 chili. Ad agosto ho perso 4 chili, a settembre 3. Con questa dieta. Colazione: cappuccino con biscotti o cornetto. Pranzo: piatto di pasta o carne e verdura. Cena: frutta. Una volta ogni dieci giorni: cena o pranzo al ristorante. Come d'incanto, non ho più lo stimolo ad orinare, nè di giorno, nè di notte. Grazie. RemigioLa risposta
Gentile lettore,è importante che all’interno di una dieta sana ed equilibrata vi sia un equilibrio di tutti i nutrienti: proteine, grassi, carboidrati, fibre, acqua, vitamine e minerali. è altrettanto importante che siano presenti in ogni pasto. Le consiglio di rivolgersi ad un servizio di dietetica di un ospedale della sua zona o ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione. un caro saluto
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