Esercizio nuovo
È normale dopo aver fatto un nuovo esercizio in palestra sentire i muscoli in questione tremolanti per un po' di ore? In questo caso mi riferisco ad un esercizio di affondi per glutei, per un po' di ore ho sentito le gambe un po' tremolanti.La risposta
Buongiorno, la “novità” del movimento e la “particolarità” dell’esercizio stesso (affondi) sono la logica causa del tremore e della dolenza. Di solito quando il muscolo si stimola con qualcosa di nuovo nel programma di allenamento, reagisce esattamente in questo modo. Il che, tuttavia, è un buon segno. Nulla di preoccupante, quindi.
Domande correlate
Buongiorno, in linea generale l’attività fisica leggera non è controindicata, anzi in qualche circostanza può essere un co-fattore di supporto. Bene quindi il movimento, ma con cognizione...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, anzitutto dovrebbe rivolgersi a un Medico Specialista che la potrà eventualmente rassicurare o, al contrario, evitarle attività fisiche, soprattutto se caratterizzate da...
Vedi tutta la risposta
Buongiorno, confermo il funzionamento corretto dell’interfaccia.Cordialmente,Roberto Romano
Vedi tutta la rispostaScrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio
Cerca in Medicina A-Z
